Combatendo a gordura corporal

Entenda o processo de gordura no organismo

 Eu sei que o site fala sobre emagrecimento, ou seja, perda de peso, queima de gordura, etc… mas para podermos realmente ter um bom entendimento de todo o quebra-cabeças, é interessante que saibamos, por outro lado, como o corpo armazena gordura.

Resumidamente, neste artigo eu vou explicar de maneira clara e directa, como funciona o tão temido processo de engorda, ou seja, armazenamento de gordura corporal e ainda, vou citar alguns fatos interessantes do tipo “Uau,verdade?!” 🙂

Bom, acredito que você já tenha uma boa ideia do porquê de o corpo armazenar gordura, mas mesmo assim vou falar rapidamente a respeito.

 Sobrevivência a gordura corporal

Sobrevivência! Gordura corporal é uma excelente forma de garantir um armazenamento de energia em caso de necessidade! Este é o principal motivo, pelo qual, o corpo armazena gordura. E vou te dizer, gordura é uma ÓPTIMA fonte de energia armazenada! 1 gr de gordura possui 9 calorias! É mais que o dobro do que proteínas e carboidratos por exemplo.
O corpo é impressionante eficiente no processo de armazenamento de gordura. Isso é bom e ruim ao mesmo tempo, correcto? É bom por que temos certeza que, em caso de emergência, o nosso corpo terá de onde tirar energia para nos manter vivos e em actividade por um bom tempo, ou seja, o corpo pensa antecipadamente que algo pode acontecer, então, ele armazena essa energia (gordura) como uma forma de seguro contra inanição.(Inanição é um estado de debilidade extrema provocado por falta de alimentação, que leva o corpo a consumir os seus próprios tecidos para obter as calorias necessárias para se manter vivo, degradando órgãos, músculos e gordura corporal.)

Como combater o excesso de gordura

Mas o problema então é que, nos tempos actuais, é bastante improvável que você passará por uma situação de emergência do tipo ficar perdido na floresta ou etc. Então, ao ingerirmos energia em excesso (o que é muito fácil de se fazer), o corpo vai sim armazenando e armazenando e armazenando até que você consiga ficar sem comer por 3 décadas de tanta gordura disponível ehehehehe…


O problema então, basicamente, é quando nós ingerimos mais energia do que precisamos no dia-a-dia.
veja qual seu Índice de massa corporal

se seu peso é de 80 kg e sua altura de 1,70kg

você precisa saber sua altura ao quadrado, multiplica 

1,70x170=2,89 (esta é sua medida ao quadrado)

Para saber seu IMC você faz 2,89:80kg =27,68 (seu indice de massa corpural)

Por isso a Dra Esther Ramos da Vida Divina Criou uma gama de produtos naturais medicinais para ajudar a perder peso e a contolar a gordura da forma mais natural.

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Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado, bem como de um modo de vida saudável. Conservar em local seco, fresco e ao abrigo da luz. Manter fora do alcance das crianças. Não tomar em caso de hipersensibilidade a um dos componentes de cada produto. Não deverá exceder a toma diária recomendada. Os suplementos alimentares não são medicamentos. Em caso de dúvida, consulte o seu médico ou técnico de saúde